Pitkämatka Lintharju (21/07/2012)
Kategoria: Harjoitukset
Kartta: Lintharju, Suonenjoki
Matka: 11.57 km
AIka: 67:33
Keskisyke: 167
Max syke: 186
Hyvä pitkän matkan treeni kankahilla. Aika polkuvoittoista mutta oikein mukavaa. Kolmoselle ihan hyvä valinta mutta harjun kierron aikana menetin vähän kontrollin, kun puskassa meni kiemurteluksi mutta ihan hyvin pääsin sitten rytmiin takaisin. Suunnistushan oli helppoa mutta tarkoitus olikin pitää väleillä vauhtia eikä kikkailla rastien kanssa. Kuudelletoista parempi valinta olisi ollut mennä alakautta ja harjua (ehkä tietä) pitkin rastille. Kakkosen alueen kankaalla on hakkuujätettä jota ei ole merkattu karttaan, siksi kahellekympille menin hiukan polkuja pitkin luovien rinteen nousun jälkeen.

Kiitokset SuoVan Sami Lyytiselle avustuksesta/radanpiirrosta.
Piilota kommentit (1)
tt: 12-13 välin ajattelin joko viivan oikealta puolelta tai sitten reilusti mäen vasemmalta puolelta poikkipolulle ja supan reunoja luovien loppu vähän ässälle
Kirjoita uusi kommentti
Tallenna
 
Pitkämatka Lintharju (21/07/2012)